阳春三月，我们感受到的不仅是温度的回升，还有因为换季而出现的各种皮肤问题…比如泛红、起皮、敏感，甚至是长痘。虽然这些还不至于毁容，但你可能会发现，这个时候的皮肤极其脆弱，平时应付着来的护肤步骤可能已经不够用。
今天本格的这篇换季护肤指南，让你告别护肤误区轻松换季。
误区一：过度清洁
首先简单说下皮肤的结构，由里到外，我们的皮肤分为皮下组织、真皮层、表皮层。
其中表皮层及最表面的角质层（记住这个名词，下文会不断提及！）是皮肤最重要的“屏障”，给我们抵挡住了花粉、尘埃、细菌、紫外线以及其他对我们人体有害的物质。 同时，随着温度的逐渐回暖，人体激素水平以及新陈代谢速率的改变，毛孔旁的皮脂腺的分泌也会随之增加，因此也会有很多人觉得脸上油油的。
在这样的情况下，不少人会花大力气清洁，磨砂膏、洁面仪统统用上。但我要提醒的是过度的清洁真的不好，反而会破坏健康的角质层，让皮肤更加敏感！
我的建议是，1-2周给脸部做深层清洁就差不多了。
由于大部分男士皮肤较油，所以本格就推荐一些油痘皮在换季时期实实在在会用到的一些清洁好物。
· Fancl（芳珂）洁颜粉
· 产地：日本
· 官方价格：1296日元/50g（国内专柜以及天猫国际官方直营售价160元）
· 1450日元/50包（仅日本有售）
这款产品有50g瓶装和50小包两种包装类型，这两者仅仅是包装上有区别，成分完全一样，没有任何区别。Fancl的洁颜粉是主打氨基酸表活成分的清洁类产品，含有4种氨基酸表活，添加了极其少量的皂基表活肉豆蔻酸钾来增加起泡效果。
使用的时候，只需要把洁颜粉倒在气泡网上，加水揉搓后就能起泡，泡沫厚实绵密。使用起来，温和安全无刺激，洗完脸后的效果正是我要的那种能把面部的油脂与污垢洗净，但是又不会紧绷的感觉。这款产品中不含香精和防腐剂，敏感肌也可以放心使用。不过正是因为不含防腐剂，保质期很短，需要在开封后2个月内使用完。
· Murad （慕拉）抗痘净肤面膜
· 产地：美国
· 官方价格：39美元 /75g（可上Lookfantastic或Feelunique海淘直邮回国，约340人民币一瓶）
Murad是一个由美国知名皮肤护理专家Murad慕拉博士创建的主攻抗痘的药妆品牌。这款产品的原理是以高岭土、膨润土等吸附多余油脂，达到深层清洁的作用。
把面膜均匀涂抹在脸上后，会感受到一点点辣辣的疼痛感。比较神奇的是，将面膜洗掉后，你会看到鼻尖有白头被吸附出来。清洁效果之好，可以说是肉眼可见。同时，由于里面含有水杨酸，能够有效梳理毛孔，防止毛孔堵塞，坚持长期定期使用，对于战痘人士来说，绝对会是一大助力。
误区二：沉迷面膜
换季时节，一旦觉得脸部出油加重，或是干燥，大家都喜欢来上一张面膜补补水。殊不知，沉迷面膜是造成皮肤敏感的一大隐患。
就拿贴片面膜来说。敷面膜时，面膜里的精华液会浸透角质层，你的脸部其实是在被强行补充水分。当然了，水分充盈的皮肤的确是会显得更有光泽。但与此同时，角质层在被大量的水分长期浸润下，结构会变得松散，面膜以及其他护肤品中所含有的防腐剂、香精等对皮肤有刺激物质对于人体的刺激会变得更大。
所以，如果短时间内频繁使用面膜，更容易引发泛红、瘙痒等过敏症状。如果长期频繁使用，还可能引发炎症，导致皮肤出现干燥、脱皮、爆痘等一系列不良反应。
下面，本格就给各位油皮男士介绍两款适宜在换季时期使用的保湿产品。
· ARgENTUM（欧臻廷）银霜
· 产地：英国
· 官方价格：158英镑/70ml（天猫国际官方旗舰店1530元/瓶）
这款面霜虽是天后王菲的梳妆台上的C位面霜，但它的口碑却是毁誉参半。有的人说效果可以说是立竿见影，消炎镇静，紧致控油；而有的人却在使用后出现泛红、爆痘的症状。毕竟“甲之蜜糖，乙之砒霜”的事情，在护肤品中太常见。但个人使用后的结论，银霜对于油痘皮来说，绝对可以称得上是真爱了。
银霜不需要在掌心长时间乳化，在直接擦上脸后，会有一种慢慢被吸收的感觉，润而不油，脸部整体呈现一种哑光的状态。于此同时，在面霜被吸收后，脸部会出现一种提拉紧致的感觉。由于银在医学领域主要用于创面约合和消炎，而银霜主打胶态银成分，对于脸上痘痘破掉后的伤口，能有很好的消炎镇定、促进愈合的作用。另外，银霜的调香是多中草药混合的木质香调，不会让人觉得甜腻烂俗。
· CeraVe（适乐肤）PM乳
· 产地：美国
· 价格：天猫官方旗舰店138元/瓶
CeraVe因为欧莱雅集团的收购，整个品牌在去年进行了升级。PM乳这款产品除了在包装上发生了大的改动，配方成分上仅仅做了微调，核心技术被完全保留了下来，使用肤感也比以前更好。PM乳主打三种神经酰胺，而神经酰胺被认为可以调节皮肤屏障功能。所以这款乳霜对于皮肤屏障受损、皮肤状态不稳定的人来说，绝对是一大福音。按压两泵上脸，肤感轻盈，很容易吸收，油皮也不会觉得油腻。相较于旧版，新版的烟酰胺浓度提升到了4%，除了控油能力依旧良好外，对于整体肤色的提亮会有一定的帮助。
误区三：忽略防晒
许多男士会认为自己不需要变白，自然也就不需要防晒。这里，本格希望诸位男士明白一点，防晒≠防晒黑。
紫外线具有很高的能量，会攻击并破坏皮肤中的DNA与酶。其中UVA能直接穿透到真皮层，致使皮肤变黑，产生色斑；UVB相较UVA其穿透能力也较弱，但却一样会导致皮肤晒伤，出现红斑、水泡等症状。
所以，即便不需要变白，不介意变黑，也还是最好养成坚持防晒的好习惯。
这里，给油皮男士介绍几只从春季到初夏都能够使用的防晒产品。
· NIVEA（妮维雅）清爽水感UV防晒啫喱water gel SPF50/PA+++
· 产地：日本
· 官方价格：799日元/140g（淘宝代购约80元/瓶）
这款产品主要靠3种化学防晒剂的配合来进行防护。由于防晒剂种类比较少，UVA波段只靠一种防晒剂来进行防护，总体来说防晒力度较弱。但是这里本格推荐的理由是，用起来简直不能再舒服！！！啫喱状质地，非常轻薄，一抹就化开，水润不油腻，很快就形成防晒膜。虽然不适合在夏天作为面部防晒，但是夏天把这个当作身体防晒来使用，真的会觉得so~~~cool。不过这款防晒的另一个缺点就是不防水，所以在出汗后，一定别忘了补涂啊！
PS：日本妮维雅是德国妮维雅和日本花王合资创立的公司，所以在剁手的时候一定要认准是日本妮维雅！不然若买到德国妮维雅的防晒，那使用感……渍渍渍……
· KOSE（高丝）SUNCUT小金管UV防护精华
· 产地：日本
· 官方价格：580日元/60g（淘宝代购约60元/瓶）
这是一款靠4种化学防晒剂协同配合来进行防护的防晒产品。能防护大部分UVA和绝大部分UVB，总体来说防晒力度还是很不错的。里面还添加了洋甘菊等多种菊类植物提取物来增强抗氧化功效。
啫喱状质地，轻薄易推，推开后很快能形成一层防晒膜。不泛白，同时还具备轻微的防水防汗能力。缺点在于控油能力较弱，使用2-3小时后，面部会有些轻微泛油。总的来说，还是很适合非大汗星人在春夏季节作为日常通勤防晒来使用。
